Menopauza - Czy to Już? Bezpłatny Webinar

Czujesz ciągłe zmęczenie, mgłę mózgową, problemy ze snem, nagłe tycie, większą drażliwość albo coraz większy problem z koncentracją - mimo że wyniki często są „w normie”? To może nie być przypadek.

Wiele kobiet nie wie, że perimenopauza może zaczynać się już po 30. roku życia i przez długi czas dawać objawy, które łatwo pomylić z hashimoto, stresem, insulinoopornością, problemami jelitowymi czy zwykłym przemęczeniem. Organizm zaczyna działać inaczej, a wiele kobiet latami nie łączy tego ze zmianami hormonalnymi.

Gościem specjalnym będzie Marcin Ostaszewski - psychodietetyk i specjalista zajmujący się zdrowiem hormonalnym oraz kompleksowym podejściem do zdrowia kobiet. Podczas webinaru porozmawiamy z nim o objawach perimenopauzy i menopauzy, hormonach oraz o tym, dlaczego zmiany hormonalne często mylone są z hashimoto, stresem czy insulinoopornością.

Wiele kobiet przez lata szuka przyczyny swojego złego samopoczucia w tarczycy, jelitach, kortyzolu, insulinooporności albo przewlekłym stresie. Tymczasem część objawów może mieć związek z perimenopauzą i menopauzą - etapami, które często zaczynają się dużo wcześniej, niż większości kobiet się wydaje. Zmiany hormonalne mogą wpływać nie tylko na cykl menstruacyjny, ale również na metabolizm, poziom energii, koncentrację, sen, emocje, kondycję skóry i włosów czy pracę całego organizmu. Problem w tym, że objawy bywają niespecyficzne i łatwo przypisać je „zmęczeniu”, wiekowi albo innym problemom zdrowotnym. Przez to wiele kobiet długo nie trafia w prawdziwą przyczynę problemu.

Czy rozpoznajesz któryś z tych objawów?

Perimenopauza to etap zmian hormonalnych, który może rozpocząć się nawet po 30. roku życia i często dużo wcześniej, niż większości kobiet się wydaje. Problem w tym, że jej objawy rzadko od razu kojarzą się z menopauzą. Zamiast uderzeń gorąca wiele kobiet doświadcza przede wszystkim zmęczenia, mgły mózgowej, problemów ze snem, większej drażliwości, nagłego tycia czy spadku energii.

U kobiet z hashimoto, insulinoopornością, problemami jelitowymi lub przewlekłym stresem rozpoznanie zmian hormonalnych bywa jeszcze trudniejsze, ponieważ wiele objawów mocno się zazębia. Kołatania serca, wybudzanie się między 2 a 4 rano, większa wrażliwość na stres, lęk, bóle stawów, świąd skóry, zatrzymywanie wody czy problemy z koncentracją często przypisywane są tarczycy, kortyzolowi albo przemęczeniu, mimo że mogą mieć związek z perimenopauzą.

Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz po prostu „przeczekać” tego etapu ani przyzwyczajać się do coraz gorszego samopoczucia. Odpowiednie wsparcie organizmu, styl życia, regeneracja, dieta i świadome podejście do hormonów mogą realnie poprawić jakość życia i zmniejszyć nasilenie objawów.

👉Podczas webinaru, którego gościem będzie Marcin Ostaszewski, dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy perimenopauzy i menopauzy, jakie sygnały organizmu najczęściej są ignorowane oraz co możesz zrobić, aby lepiej wspierać swoje hormony, odzyskać energię i poczuć się lepiej na co dzień.

Jesteśmy autorkami bestsellerowej książki „Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności ”, która stała się głosem tysięcy kobiet szukających realnej pomocy i zrozumienia. Nasze treści śledzą dziesiątki tysięcy osób, a newsletter czyta ponad 40 000 chorujących, którzy każdego tygodnia odzyskują zdrowie, wiedzę i spokój.

Od lat tworzymy największą w Polsce platformę edukacyjną poświęconą chorobom tarczycy, hashimoto, insulinooporności, zdrowiu jelit i hormonom. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami z zakresu medycyny, dietetyki, psychologii i fizjoterapii, by dawać Ci rzetelne informacje, oparte na nauce i praktyce klinicznej.

Ale przede wszystkim - jesteśmy kobietami, które same przez to przeszły. Wiemy, jak to jest czuć się źle mimo „dobrych wyników”, słyszeć, że „to tylko stres lub taka nasza uroda”, i szukać odpowiedzi, których nikt wcześniej nie potrafił dać. Dziś łączymy wiedzę ekspercką z doświadczeniem osobistym, pokazując, że można wyzdrowieć, odzyskać energię i naprawdę czuć się dobrze, nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie.