Ukryty wróg - problemy z metylacją w chorobach tarczycy

Homocysteina i zaburzona metylacja to często ukryty mechanizm wielu dolegliwości.

Objawów związanych z nieprawidłową metylacją może być znacznie więcej niż tylko przewlekłe zmęczenie czy mgła mózgowa. Jeśli zauważasz u siebie spadki energii, trudności z koncentracją, wahania nastroju, problemy ze snem lub większą wrażliwość na stres, nie zakładaj od razu, że winna jest wyłącznie tarczyca albo tempo życia.

Coraz więcej danych pokazuje, że podwyższona homocysteina oraz niedobory witamin z grupy B, takich jak B12, B6 czy foliany, często występują u osób z chorobami autoimmunologicznymi, w tym hashimoto, ale mogą dotyczyć także osób bez diagnozy choroby tarczycy. U części osób dodatkowym czynnikiem mogą być warianty genu MTHFR, które wpływają na efektywność wykorzystania folianów i przebieg procesów metylacji. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesach metylacji, wspierają pracę układu nerwowego, produkcję neuroprzekaźników, procesy detoksykacji i wytwarzanie energii w komórkach, dlatego objawy bywają rozproszone i trudne do jednoznacznego powiązania.

Wiele osób przez lata poprawia wyniki badań hormonalnych, a mimo to nadal nie odzyskuje energii i jasności myślenia. Czasami brakujący element układanki znajduje się właśnie w procesach metylacji oraz niedoborach, które nie zawsze są widoczne w podstawowych badaniach.

👉Weź udział w naszym bezpłatnym webinarze i dowiedz się, jak homocysteina, witaminy z grupy B i metylacja mogą wpływać na Twoje samopoczucie oraz jakie badania naprawdę warto wykonać, aby znaleźć przyczynę zmęczenia, mgły mózgowej i innych objawów. Naszym gościem będzie Paulina Swoboda - dietetyk i biotechnolog oraz twórca pandas.pl

Jesteśmy autorkami bestsellerowej książki „Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności ”, która stała się głosem tysięcy kobiet szukających realnej pomocy i zrozumienia. Nasze treści śledzą dziesiątki tysięcy osób, a newsletter czyta ponad 40 000 chorujących, którzy każdego tygodnia odzyskują zdrowie, wiedzę i spokój.

Od lat tworzymy największą w Polsce platformę edukacyjną poświęconą chorobom tarczycy, hashimoto, insulinooporności, zdrowiu jelit i hormonom. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami z zakresu medycyny, dietetyki, psychologii i fizjoterapii, by dawać Ci rzetelne informacje, oparte na nauce i praktyce klinicznej.

Ale przede wszystkim - jesteśmy kobietami, które same przez to przeszły. Wiemy, jak to jest czuć się źle mimo „dobrych wyników”, słyszeć, że „to tylko stres lub taka nasza uroda”, i szukać odpowiedzi, których nikt wcześniej nie potrafił dać. Dziś łączymy wiedzę ekspercką z doświadczeniem osobistym, pokazując, że można wyzdrowieć, odzyskać energię i naprawdę czuć się dobrze — nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie.