Czy wiesz, że Twoje
problemy ze zmęczeniem, brakiem motywacji, spadkiem nastroju to tylko wierzchołek góry lodowej?
Przełam zmęczenie, za które nie zawsze odpowiada tylko Twoja choroba! Nasz autorski program Metoda CORE pomoże Ci zrozumieć, jak głęboko emocje i podświadomość wpływają na Twoje zdrowie, i da Ci narzędzia, aby poczuć się lepiej — na dobre.
Odkryj, jak wzmocnić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w 8 tygodni!
Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieliłyśmy się z:
Masz wrażenie, że Twoje życie straciło kolor, codzienne wyzwania wydają się przytłaczające i coraz trudniej jest Ci cieszyć się z małych rzeczy?
Czy czujesz, że mimo najlepszych starań, codziennie zmagasz się
ze stresem, napięciem i zmęczeniem psychicznym oraz fizycznym?
Czy Twoje poranki zaczynają się od uczucia przygnębienia, a wieczory mijają z myślą, że coś jest nie tak?
Czy zapomniałaś jak to jest marzyć?
Czy nie masz odwagi mówić o swoich potrzebach?
Czy zdarza Ci się, że bierzesz na siebie za dużo, kosztem swojego spokoju i zdrowia?
Masz potrzebę kontrolowania wszystkiego wokół siebie, bo tylko wtedy czujesz się bezpiecznie?
Masz wrażenie, że Twoje życie straciło kolor, codzienne wyzwania wydają się przytłaczające i coraz trudniej jest Ci cieszyć się z małych rzeczy?
Czy czujesz, że mimo najlepszych starań, codziennie zmagasz się ze stresem, napięciem i zmęczeniem psychicznym oraz fizycznym?
Czy Twoje poranki zaczynają się od uczucia przygnębienia, a wieczory mijają z myślą, że coś jest nie tak?
Czy zapomniałaś jak to jest marzyć?
Czy nie masz odwagi mówić o swoich potrzebach?
Czy zdarza Ci się, że bierzesz na siebie za dużo, kosztem swojego spokoju i zdrowia?
Masz potrzebę kontrolowania wszystkiego wokół siebie, bo tylko wtedy czujesz się bezpiecznie?
Czy krytykujesz siebie i innych, bo czujesz, że nic nigdy nie jest wystarczająco dobre?
Czy żyjesz w ciągłym strachu martwiąc się o przyszłość i o to, co może pójść nie tak?
Czy wybuchasz złością lub płaczem, gdy sytuacja wymyka się spod Twojej kontroli, a presja staje się nie do zniesienia?
A może czujesz się wyjątkowo wrażliwa na otaczający świat, odbierając każde słowo i gest głęboko, niemal osobiście?
Czy Twoje życie zostało naznaczone przez silnie stresujące sytuacje lub długotrwały stres, z którymi trudno sobie poradzić?
Czy Twoje dzieciństwo było wymagające, pełne wyzwań
i oczekiwań, które wciąż nosisz w sobie?
Czy marzysz o tym, żeby wreszcie poczuć spokój, harmonię i zacząć żyć na nowo, bez tego przytłaczającego ciężaru?
Czy trudno jest Ci zaufać innym, bo zbyt wiele razy zostałaś zawiedziona?
Czy krytykujesz siebie i innych, bo czujesz, że nic nigdy nie jest wystarczająco dobre?
Czy żyjesz w ciągłym strachu
martwiąc się o przyszłość i o to, co może pójść nie tak?
Czy wybuchasz złością lub płaczem, gdy sytuacja wymyka się spod Twojej kontroli, a presja staje się nie do zniesienia?
A może czujesz się wyjątkowo wrażliwa
na otaczający świat, odbierając każde słowo i gest głęboko, niemal osobiście?
Czy Twoje życie zostało naznaczone przez silnie stresujące sytuacje lub długotrwały stres,
z którymi trudno sobie poradzić?
Czy Twoje dzieciństwo było wymagające, pełne wyzwań i oczekiwań, które wciąż nosisz w sobie?
Czy marzysz o tym, żeby wreszcie poczuć spokój, harmonię i zacząć żyć na nowo, bez tego przytłaczającego ciężaru?
Czy trudno jest Ci zaufać innym, bo zbyt wiele razy zostałaś zawiedziona?
Jeśli odpowiedziałaś TAK na przynajmniej jedno pytanie to właśnie dla Ciebie są te warsztaty!
To nie jest zwykły kurs — to transformacyjna podróż, która pomoże Ci nie tylko odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem fizycznym, ale także zyskać głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Co więcej, kurs prowadzony jest według naszej unikalnej Metody CORE, która łączy w sobie
holistyczne podejście do ciała i umysłu, budowanie odporności, rozwój relacji oraz wzmocnienie energii i poczucia własnej wartości.
Przedstawiamy nasz autorski 8-tygodniowy kurs online
Ogarnij psychikę emocje i stres!
Został zaprojektowany z myślą o Tobie i Twojej wyjątkowej podróży do zdrowia.
To nie jest zwykły kurs — to transformacyjna podróż, która pomoże Ci nie tylko odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem fizycznym, ale także zyskać głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Co więcej, kurs prowadzony jest według naszej unikalnej Metody CORE, która łączy w sobie holistyczne podejście do ciała i umysłu, budowanie odporności, rozwój relacji oraz wzmocnienie energii i poczucia własnej wartości.
Został zaprojektowany z myślą o Tobie i Twojej wyjątkowej podróży do zdrowia.
To nie jest zwykły kurs — to transformacyjna podróż, która pomoże Ci nie tylko odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem fizycznym, ale także zyskać głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Co więcej, kurs prowadzony jest według naszej unikalnej Metody CORE, która łączy w sobie holistyczne podejście do ciała i umysłu, budowanie odporności, rozwój relacji
oraz wzmocnienie energii i poczucia własnej wartości.
Startujemy już 3 grudnia o 19:00 - nie przegap!
Ogarnij psychikę emocje
i stres!
Przez lata poszukiwałyśmy najskuteczniejszych metod, które mogłyby realnie wpłynąć na życie osób zmagających się z chorobami tarczycy. Współpracując z najlepszymi specjalistami i czerpiąc z najnowszych badań, stworzyłyśmy Metodę CORE – wynik naszych wieloletnich doświadczeń i głębokiego zrozumienia potrzeb osób, które tak jak Ty, pragną odzyskać pełnię zdrowia i radości życia.
To nie jest zwykły program, to klucz do transformacji, który pozwala na harmonijne połączenie ciała i umysłu, wzmacnia odporność psychiczną, pomaga budować wartościowe relacje, a także odkrywać i podnosić swoją wewnętrzną wartość.
Dzięki tej metodzie, nie tylko nauczysz się zarządzać stresem i emocjami, ale także zyskasz nową energię, która napędzi Cię do realizacji Twoich celów i marzeń.
Metoda CORE
Jak działa
Ciało i umysł
Holistyczna praca nad integracją ciała i umysłu, zrozumienie, jak emocje i stres wpływają na nasze ciało, oraz umiejętność zarządzania nimi w sposób sprzyjający zdrowiu.
O
Odporność
Budowanie psychicznej i fizycznej odporności, która wspiera pokonywanie codziennych wyzwań i stresu, oraz wzmacnia zdrowie na wszystkich poziomach.
R
Relacje i rozwój własnej wartości
Praca nad poprawą relacji z innymi oraz z samym sobą, co pozwala na budowanie głębszych, bardziej satysfakcjonujących więzi. Skupienie na poszukiwaniu i podnoszeniu własnej wartości, kluczowego dla procesu samoakceptacji i wewnętrznej harmonii.
E
Energia
Zwiększanie poziomu energii i witalności poprzez praktyki, które nie tylko redukują stres, ale także wzmacniają poczucie własnej wartości, dając Ci siłę do realizacji Twoich celów i marzeń.
Ciało i umysł
Holistyczna praca nad integracją ciała i umysłu, zrozumienie, jak emocje
i stres wpływają na nasze ciało
oraz umiejętność zarządzania nimi
w sposób sprzyjający zdrowiu.
Odporność
Budowanie psychicznej i fizycznej odporności, która wspiera pokonywanie codziennych wyzwań
i stresu, oraz wzmacnia zdrowie
na wszystkich poziomach.
Relacje i rozwój własnej wartości
Praca nad poprawą relacji z innymi oraz z samym sobą, co pozwala
na budowanie głębszych, bardziej satysfakcjonujących więzi. Skupienie na poszukiwaniu i podnoszeniu własnej wartości, kluczowego dla procesu samoakceptacji i wewnętrznej harmonii.
Energia
Zwiększanie poziomu energii
i witalności poprzez praktyki,
które nie tylko redukują stres, ale także wzmacniają poczucie własnej wartości, dając Ci siłę do realizacji Twoich celów
i marzeń.
C
Ta metoda jest efektem naszej pasji, zaangażowania i nieustannego dążenia do tego, aby każdy, kto z niej skorzysta, mógł cieszyć się pełnym, zdrowym i szczęśliwym życiem.
Kurs prowadzą doświadczone coachki i trenerki zmiany, które mają na swoim koncie dziesiątki warsztatów rozwojowych i setki zadowolonych klientów.
Jesteśmy ekspertkami w pracy nad emocjami, stresem i rozwojem osobistym, a nasza wiedza
i umiejętności są wynikiem wielu lat nauki i praktyki. Ukończyłyśmy szereg zaawansowanych kursów oraz studiów coachingowych, które dały nam solidne podstawy teoretyczne
i praktyczne do pracy z osobami zmagającymi się z problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi.
Mamy za sobą tysiące godzin doświadczenia, pracując zarówno z grupami, jak
i indywidualnie. Lidia, jedna z prowadzących, nadal aktywnie pracuje z klientami indywidualnie,
pomagając im osiągać realne, pozytywne zmiany w życiu. Nasze podejście opiera się
na sprawdzonych metodach, które przyniosły wymierne korzyści setkom uczestników naszych wcześniejszych programów. Dzięki naszemu doświadczeniu, zaangażowaniu i pasji
do pomagania innym, możesz być pewna, że ten kurs jest nie tylko profesjonalnie przygotowany, ale przede wszystkim dostosowany do Twoich potrzeb, byś mogła odczuć realną poprawę w swoim życiu.
Zapraszamy Cię do wspólnej podróży, w której pomożemy Ci odkryć
pełnię Twojego potencjału i wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany.
Kto prowadzi ten kurs?
Jesteśmy ekspertkami w pracy nad emocjami, stresem
i rozwojem osobistym, a nasza wiedza
i umiejętności są wynikiem wielu lat nauki i praktyki.
Lidia Wójcik Kamila Bogucka
Ukończyłyśmy szereg zaawansowanych kursów oraz studiów coachingowych, które dały nam solidne podstawy teoretyczne
i praktyczne do pracy z osobami zmagającymi się
z problemami zdrowotnymi i emocjonalnymi.
Mamy za sobą tysiące godzin doświadczenia, pracując zarówno z grupami, jaki indywidualnie. Lidia, jedna z prowadzących, nadal aktywnie pracuje z klientami indywidualnie,
pomagając im osiągać realne, pozytywne zmiany w życiu. Nasze podejście opierasię
na sprawdzonych metodach, które przyniosły wymierne korzyści setkom uczestników naszych wcześniejszych programów. Dzięki naszemu doświadczeniu, zaangażowaniu i pasji
do pomagania innym, możesz być pewna, że ten kurs jest nie tylko profesjonalnie przygotowany, ale przede wszystkim dostosowany do Twoich potrzeb, byś mogła odczuć realną poprawę w swoim życiu.
Zapraszamy Cię do wspólnej podróży, w której pomożemy Ci odkryć pełnię Twojego potencjału
i wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany.
Co zyskasz dzięki kursowi?
Odkryjesz źródła swoich problemów emocjonalnych.
Ten kurs pomoże Ci odkryć, jak Twoje emocje mogą wpływać na Twoje zdrowie fizyczne. Nauczysz się, jak zidentyfikować ukryte wzorce, które do tej pory trzymały Cię w miejscu
Wzmocnisz swoje wewnętrzne dziecko i podświadomość.
Dowiesz się, jak uwolnić się od negatywnych przekonań i wzorców myślenia, które Cię blokują. Odzyskasz siłę i pewność siebie, by iść naprzód.
Odzyskasz spokój i harmonię.
Dzięki naszym medytacjom, technikom oddechowym i praktykom relaksacyjnym, doświadczysz trwałej zmiana, która przyniesie Ci równowagę każdego dnia.
Wzmocnisz swoje wewnętrzne dziecko
i podświadomość.
Dowiesz się, jak uwolnić się od negatywnych przekonań i wzorców myślenia, które Cię blokują. Odzyskasz siłę i pewność siebie, by iść naprzód.
Odkryjesz źródła swoich problemów emocjonalnych.
Ten kurs pomoże Ci odkryć, jak Twoje emocje mogą wpływać na Twoje zdrowie fizyczne. Nauczysz się,
jak zidentyfikować ukryte wzorce, które do tej pory trzymały Cię w miejscu
Wzmocnisz swoje wewnętrzne dziecko
i podświadomość.
Dowiesz się, jak uwolnić się od negatywnych przekonań i wzorców myślenia, które Cię blokują. Odzyskasz siłę
i pewność siebie, by iść naprzód.
Odzyskasz spokój i harmonię.
Dzięki naszym medytacjom, technikom oddechowym i praktykom relaksacyjnym, doświadczysz trwałej zmiana, która przyniesie Ci równowagę każdego dnia.
Wzmocnisz swoje wewnętrzne dziecko
i podświadomość.
Dowiesz się, jak uwolnić się od negatywnych przekonań
i wzorców myślenia, które Cię blokują. Odzyskasz siłę
i pewność siebie, by iść naprzód.
Zbudujesz zdrowsze i głębsze relacje.
Nauczysz się, jak komunikować się z innymi co pozwoli Ci budować bardziej satysfakcjonujące i wspierające Cię relacje.
Świadomie zaplanujesz swoją przyszłość.
Wzmocnisz swoją odporność psychiczną. Zaplanujesz i wykreujesz życie, które naprawdę chcesz prowadzić, wolne od nadmiaru stresu i niepokoju.
Odczujesz realną poprawę samopoczucia.
Zaczniesz dostrzegać znaczącą poprawę zarówno w swoim zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Poczujesz więcej energii, spokoju i radości z codziennych aktywności.
Zbudujesz zdrowsze i głębsze relacje.
Nauczysz się, jak komunikować się
z innymi co pozwoli Ci budować bardziej satysfakcjonujące i wspierające
Cię relacje.
Warsztaty z nami to krok ku nowemu życiu, w którym zdrowie fizyczne i emocjonalne idą w parze, a Ty masz narzędzia, by świadomie kształtować swoją przyszłość i odczuwać realną poprawę każdego dnia.
Ten warsztat to nie tylko program – to Twoja droga do odzyskania zdrowia!
Dziękuję za materiały, praktyczne narzędzia a przede wszystkim za niezwykłą atmosferę podczas kursu. Uczestniczyłam w kilku innych kursach, jestem też w terapii indywidualnej ale czegoś dalej mi brakowało. Przyjrzałam się obszarom mojego życia, do których nigdy nie zaglądałam a okazały się bardzo istotne. Piękne medytacje pomogły mi sie wyciszyć i wsłuchać w swoje ciało. Wasze przykłady z życia są potwierdzeniem, że to nie tylko teoria ale to naprawdę działa!!! Ten kurs to inwestycja w swoje zdrowienie😊
Dziękuję, że jesteście i tworzycie tak cudowną przestrzeń do zrozumienia siebie i pracy nad sobą. wasza wiedza, doświadczenie i chęć wspierania innych, jest ogromnym zasobem, którym się dzielicie między innymi podczas tego kursu. dzięki temu kursowi zbliżyłam się do siebie i swoich emocji, zaczęłam lepiej słyszeć i czuć swoje emocje. Kontynuując pracę z medytacjami, afirmacjami i praktykowaniem wdzięczności, powoli odzyskuję spokój i ciszę w głowie. Cudowne uczucie. Dziękuję jeszcze raz za Waszą autentyczność i otwartość :)
Dzięki Waszym warsztatom zrozumiałam jak ważna jest sfera psychiczna i dbałość o nią. Małymi kroczkami, jak radziłyście, wprowadzam zmiany w swoim życiu. Bardziej rozumiem siebie i reakcje swojego ciała. Nabrałam uważności. Dotychczas stosowałam tylko diętę + suplementy, poziom przeciwciał co prawda spadał, ale nie było poprawy w wynikach. Dopiero teraz, po kilku latach zaobserwowałam wzrost hormonów FT3 i FT4 (miałam je wciąż przy dolnej granicy). Jestem przekonana, że to dzięki Waszym warsztatom. Codzienne medytacje Lidii są cudowne, wyciszają mnie i uspakajają.
Patrycja N.
Julia S.
Agnieszka K.
Ponad 4000 osób już skorzystało z naszego kursu, a 50,000 klientek cierpiących na spadki nastroju nam, wybierając nas jako wsparcie w swojej drodze do lepszego życia.
Dzięki Waszym warsztatom zrozumiałam jak ważna jest sfera psychiczna i dbałość o nią. Małymi kroczkami, jak radziłyście, wprowadzam zmiany w swoim życiu. Bardziej rozumiem siebie
i reakcje swojego ciała. Nabrałam uważności. Dotychczas stosowałam tylko diętę + suplementy, poziom przeciwciał co prawda spadał, ale nie było poprawy w wynikach. Dopiero teraz, po kilku latach zaobserwowałam wzrost hormonów FT3 i FT4 (miałam je wciąż przy dolnej granicy).
Jestem przekonana, że to dzięki Waszym warsztatom. Codzienne medytacje Lidii
są cudowne, wyciszają mnie
i uspakajają.
Dziękuję, że jesteście i tworzycie tak cudowną przestrzeń do zrozumienia siebie i pracy
nad sobą. wasza wiedza, doświadczenie i chęć wspierania innych, jest ogromnym zasobem, którym się dzielicie między innymi podczas tego kursu. dzięki temu kursowi zbliżyłam się
do siebie i swoich emocji, zaczęłam lepiej słyszeć i czuć swoje emocje. Kontynuując pracę z medytacjami, afirmacjami i praktykowaniem wdzięczności, powoli odzyskuję spokój i ciszę
w głowie. Cudowne uczucie. Dziękuję jeszcze raz za Waszą autentyczność i otwartość :)
Dziękuję za materiały, praktyczne narzędzia a przede wszystkim za niezwykłą atmosferę podczas kursu. Uczestniczyłam w kilku innych kursach, jestem też w terapii indywidualnej
ale czegoś dalej mi brakowało. Przyjrzałam się obszarom mojego życia, do których nigdy nie zaglądałam a okazały się bardzo istotne. Piękne medytacje pomogły mi sie wyciszyć
i wsłuchać w swoje ciało. Wasze przykłady
z życia są potwierdzeniem, że to nie tylko teoria ale to naprawdę działa!!! Ten kurs to inwestycja w swoje zdrowienie😊
Ponad 4000 osób już skorzystało
z naszego kursu, a 50,000 klientek cierpiących na choroby tarczycy zaufało nam, wybierając nas jako wsparcie
w swojej drodze do lepszego życia.
499,00 PLN
W ramach kursu otrzymujesz:
Unikalny kurs metodą CORE
Ciepło, wsparcie i niesamowitą atmosferę
Dostęp do platformy kursowej online
8 godzin czyli 4 spotkania z nami na żywo, na specjalnej platformie, gdzie będzie opcja zadawania pytań (lub nagranie jeśli nie możesz być na żywo)
Szereg ćwiczeń do uwalniania napięć
Autorskie medytacje
Narzędzia do pracy z przekonaniami
Materiały o tym jak skutecznie afirmować na podstawie badań naukowych.
Innowacyjne nagrania do pracy z ciałem
Techniki oddechowe wspierające zdrowie
Materiały w formie PDF do pobrania
Dostęp do wszystkich materiałów na 3 miesiące
(pdf dożywotnio)
Dostęp do wszystkich materiałów na 3 miesiące (pdf dożywotnio)
Plan warsztatów - moduły
Zrozumienie źródeł problemów emocjonalnych i praca z wewnętrznym dzieckiem
Praca z przekonaniami i poprawa komunikacji w relacjach
Integracja ciała i umysłu oraz uwalnianie napięć
1
2
3
Zrozumienie źródeł problemów emocjonalnych i praca
z wewnętrznym dzieckiem
Uwalnianie trudnych emocji - lęk, złość, smutek
Planowanie przyszłości, praca z wizualizacją i afirmacjami
Radzenie sobie ze stresem i wzmocnienie odporności psychicznej
4
5
6
Radzenie sobie ze stresem
i wzmocnienie odporności psychicznej
OGARNIJ HASHIMOTO 2024
Wszystkie prawa zastrzeżone.